Главная Интернет-магазин Оплата и доставка Бизнес-события Бизнес-подарки
+375 17 272 33 98
+375 29 615 35 46  e-mail: bk-vip@tut.by       
Пн-Пт: 930 - 1800
Корзина пуста
Личный кабинет Войти
Бумажные книги | Аудиокниги | Электронные книги
Страницы из книги

На пределе. Неделя без жалости к себе

Hell week. Seven Days That Will Change Your Life (Helvetesuka. 7 Dager Som Forandrer Livet Dirr)
Автор: Эрик Бертран Ларссен
Автор (оригинал): Erik Bertrand Larssen
Бестселлер
Код: A3343
Год издания: 2016
Переплет: мягкая обложка
Количество страниц: 208
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-812-4
Формат: 70x100/16 (170х240 мм)
Вес: 340 г.
Есть в наличии
Цена: 23,70 руб.
Кол-во:
Купить в 1 клик
Подарить книгу
Мы доставим ваши товары указанному получателю с вложенным поздравлением от Вас
Написать отзыв
Описание
Отзывы (1)
Об авторе
Цитата
Привыкайте устанавливать высокие стандарты. Отдавайте себя. Действуйте с полным погружением. Обязательно верьте в свои силы. Делайте то, что любите. Будьте внимательны к близким. Трудитесь упорно. Развлекайтесь! Активно действуйте. Не сдавайтесь. Амбициозные цели — ваше кредо.
О чем книга
Одной из важнейших стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах является «Hell Week» («адская неделя», «Курс молодого бойца» и т. д.). Ведущий бизнес-тренер Норвегии, автор бестселлера «Без жалости к себе» Эрик Ларссен, который сам служил в специальных войсках, обратил внимание, что большинство людей за эту неделю существенно меняются в лучшую сторону и всю жизнь ее вспоминают. Он придумал «гражданский вариант» этой недели — интенсивную программу, выполнить которую может любой человек. Неделя начинается в 5 часов утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. Эти семь интенсивных дней изменят вас. Они покажут вам, что вы можете гораздо больше, чем думаете. В течение недели вы будете питаться здоровой пищей. Каждый день выполнять упражнения. С пользой отдыхать. Работать с максимальной концентрацией. Рано ложиться и вставать. Правильно расставлять приоритеты. Вы почувствуете себя гораздо лучше, сможете больше успевать, будете полны энергии и позитивны. Надолго ли? Это решать только вам. Кстати, вызов Эрика Ларссена приняли многие наши читатели. В Интернете в социальных сетях по хештегам #АдскаяНеделя, #АдскаяНеделяМИФ, #НаПределе появилось огромное количество фото. Если вас интересует эта тема, ищите публикации по этим хештегам. Хотим предупредить: вам обязательно захочется пройти испытание. Адская неделя — это надолго. Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать так же на протяжении всей жизни.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет раздвинуть границы своих возможностей всего за одну неделю.
Почему книга достойна прочтения
Эта книга поможет вам за короткое время закалить характер, взглянуть на окружающую действительность под другим углом и существенно улучшить качество своей жизни.
Рецензии
Карпенко Андрей 11.10.2016
Отлично
Лучшие в своём деле предпочитают повышать шансы на успех. Они стремятся покорить вершину и добиться успеха так страстно, что не полагаются на удачу, судьбу или силу своего желания.

Норвежская суровая правда жизни. Проверено на собственном опыте.

О ЧЁМ:
Автор книги Эрик Бертран Ларссен рассказывает про свой опыт службы в спецподразделении армии и о переносе этого опыта в жизнь. О своих уроках и выводах своих клиентов, которые помогли им изменить, улучшить, усилить свою жизнь и свои результаты.

ФОРМАТ:
Немного мотивации, много примеров из опыта и приёмов для применения. И конечно раскрыта вся суть недели без жалости к себе: что делать, в какой последовательности, расписание и распорядок дня, на чём фокусироваться по дням и к чему это должно привести.

ПОЛЕЗНОСТЬ [Главные моменты]

- Во время адской недели вы не будете надеяться, вы будете точно знать, что всё идёт как надо.

- Чувство удовлетворения всегда следует за внутренними достижениями и связано с ощущением мастерства.

- Общий знаменатель успешных людей активность. Они берутся за дело и заканчивают его.

- Наша жизнь - это стремление к сильным приятным ощущениям, так почему бы не добиваться нужного эффекта с помощью действий.

- Ваша адская неделя должна сыграть роль катализатора. Она призвана стать таким испытанием, пройдя через которое вы сможете раскрыть свои способности и взглянуть на себя сквозь призму полученного опыта. Эта неделя должна пробудить в вас настолько сильные эмоции, чтобы эффект от неё продлился ещё очень долго.

- Несомненно, сильное желание добиться чего-то - хорошее дело, но если человек недостаточно подготовлен к борьбе. то подчиняется воле обстоятельств, противоречащих тем действиям, которые способны привести к успехам.

- Постарайтесь увидеть, почувствовать, ощутить кожей, как вы проживаете свой идеальный рабочий день.

- Незнакомое всегда поначалу видится странным.

- Сдаваться, когда дела идут плохо - идея так себе.

- Говоря «настрой», я имею в виду состояние вашего ума. Прежде чем начать действовать, нужно как следует продумать, какое настроение обеспечит вам наилучший результат.

- Большинство людей изо дня в день выкладываются всего лишь на тридцать процентов.

- Быть лучшей версией себя - ваша обязанность и ваш долг. Не только ради собственной выгоды, но и во благо окружающих и общества в целом.

- За максимальную сфокусированность вас ждёт награда.

- Если сомневаешься, значит нет никаких сомнений.

ЦИТАТА КНИГИ

«Вы станете более счастливым, если просто начнёте делать всё от вас зависящее там, где вы работаете сейчас ..."

ИТОГ:

Стоит не просто прочитать, а взять и сделать то, что написано в книге. Пройти эту неделю и на своём опыте убедиться, что там такое и как оно на самом деле.

Я сделал это уже несколько раз. Это того стоит. 100%

P.S. Спасибо моим Друзьям из http://bk-vip.by/ и Elena Sergieva за то, что всегда радуют новинками!

Это было продуктивное время с книгой!

Ссылка на оригинал публикации: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1223573794382473&set=a.680848158655042.1073741830.100001895910722&type=3&theater
Эрик Бертран Ларссен — норвежский автор и тренер по личностному росту. Обе его книги стали бестселлерами и были переведены на многие языки. Суммарный тираж его первой книги в Норвегии составил 223 тысячи экземпляров — то есть почти по одному экземпляру на каждые 20 человек. Эрик — один из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии. Он служил парашютистом в норвежском спецназе, был в Афганистане и на Балканах, сотрудничал с британскими войсками специального назначения и американскими «морскими котиками». После службы Ларссен закончил Норвежскую школу экономики и бизнеса и занимался HR и развитием бизнеса в нескольких компаниях, после чего основал собственную — Bertrand Ltd. Среди его клиентов — ведущие норвежские спортсмены, включая чемпионку мира по гольфу. Сайт Эрика Ларссена: www.bertrand.no