Бумажные книги | Аудиокниги | Электронные книги
Страницы из книги:
Новинка

Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

UnDo It
Автор:Дин Орниш, Энн Орниш
Автор (оригинал):Dean Ornish и Anne Ornish
Код:A6886
Год издания:2020
Переплет:мягкая обложка
Количество страниц:464
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00146-747-2
Формат:70x100/16 (170х240 мм)
Книг в пачке:5
Вес:757 г.
Написать отзыв
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Бумажная
Электронная
43,20 руб.
В наличии
+ -
Купить в 1 клик
В подарок
Мы доставим ваши товары указанному получателю с вложенным поздравлением от Вас

Выбрать формат электронной книги, произвести оплату и скачивание вы сможете на сайте Litres.ru.

При нажатии на кнопку "Купить" вы будете перенаправлены на сайт Litres.ru для дальнейшей обработки заказа.

Купить
Описание
Отзывы
Об авторе
О чем книга
Наша любимая кнопка на клавиатуре - отмена действия, Backspace. Нажал ее - раз! - и можно начинать заново. Мы нередко думали: как здорово было бы иметь такую же клавишу для нашего здоровья. И вот теперь она есть! Мы очень рады, что наши исследования и работы других ученых подтверждают: большую часть распространенных и тяжелых хронических заболеваний, а также возрастные изменения на клеточном уровне, можно замедлить или остановить, изменив образ жизни, а в некоторых случаях даже восстановить здоровье, то есть вызвать регрессию заболевания. Это касается: заболеваний сердечно-сосудистой системы, даже в тяжелой степени; диабета второго типа; неагрессивного рака простаты на ранней стадии; артериального давления; уровня холестерина; ожирения; некоторых типов деменции на ранней стадии; некоторых аутоиммунных заболеваний (улучшение состояния); эмоциональной депрессии и тревожности. Наши исследования публиковались в ведущих рецензируемых медицинских и научных журналах и представлены на самых авторитетных медицинских конференциях. Осознание - первый шаг к исцелению, а наука - мощный инструмент для повышения осведомленности. Получившие экспертную оценку результаты нашей научной деятельности дают информацию, с помощью который вы преодолеете самое большое препятствие - скептицизм, сомнения в том, что простое изменение образа жизни за короткий промежуток времени приводит к столь заметному долговременному улучшению. Мы говорим об этом совсем не ради того, чтобы похвастаться, но с надеждой вдохновить вас и дать возможность подняться выше сплетен и распространенных неверных сведений. Мы использовали продвинутые технические средства и ультрасовременный научный подход, чтобы доказать, насколько мощную силу имеют простые изменения. Для начала вас может мотивировать именно научный подход, а невероятная польза, которую вы вскоре ощутите, поможет и в дальнейшем придерживаться подобного образа жизни.
Для кого эта книга
Для тех, кто осознает влияние образа жизни на здоровье. Для каждого, кто хочет скорректировать образ жизни: правильно питаться, больше двигаться, меньше нервничать и больше любить. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь.
Почему книга достойна прочтения
Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями. Научно-обоснованная теория с практическими результатами. Программа сочетается со средствами традиционной медицины.
Цитата
Чтобы новый образ жизни закрепился, эти изменения обязаны быть значимыми и приятными, приносить удовольствие, радость, улучшать самочувствие и эффективно действовать. Причем все это должно быть вашим свободным выбором. В итоге вы получите гораздо больше, чем то, от чего придется отказаться, - и главное, быстро!
О чем книга
Наша любимая кнопка на клавиатуре - отмена действия, Backspace. Нажал ее - раз! - и можно начинать заново. Мы нередко думали: как здорово было бы иметь такую же клавишу для нашего здоровья. И вот теперь она есть! Мы очень рады, что наши исследования и работы других ученых подтверждают: большую часть распространенных и тяжелых хронических заболеваний, а также возрастные изменения на клеточном уровне, можно замедлить или остановить, изменив образ жизни, а в некоторых случаях даже восстановить здоровье, то есть вызвать регрессию заболевания. Это касается: заболеваний сердечно-сосудистой системы, даже в тяжелой степени; диабета второго типа; неагрессивного рака простаты на ранней стадии; артериального давления; уровня холестерина; ожирения; некоторых типов деменции на ранней стадии; некоторых аутоиммунных заболеваний (улучшение состояния); эмоциональной депрессии и тревожности. Наши исследования публиковались в ведущих рецензируемых медицинских и научных журналах и представлены на самых авторитетных медицинских конференциях. Осознание - первый шаг к исцелению, а наука - мощный инструмент для повышения осведомленности. Получившие экспертную оценку результаты нашей научной деятельности дают информацию, с помощью который вы преодолеете самое большое препятствие - скептицизм, сомнения в том, что простое изменение образа жизни за короткий промежуток времени приводит к столь заметному долговременному улучшению. Мы говорим об этом совсем не ради того, чтобы похвастаться, но с надеждой вдохновить вас и дать возможность подняться выше сплетен и распространенных неверных сведений. Мы использовали продвинутые технические средства и ультрасовременный научный подход, чтобы доказать, насколько мощную силу имеют простые изменения. Для начала вас может мотивировать именно научный подход, а невероятная польза, которую вы вскоре ощутите, поможет и в дальнейшем придерживаться подобного образа жизни.
Для кого эта книга
Для тех, кто осознает влияние образа жизни на здоровье. Для каждого, кто хочет скорректировать образ жизни: правильно питаться, больше двигаться, меньше нервничать и больше любить. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь.
Почему книга достойна прочтения
Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями. Научно-обоснованная теория с практическими результатами. Программа сочетается со средствами традиционной медицины.
Еще нет ни одного отзыва на этот товар. Станьте первым.
Доктор Дин Орниш - основатель и президент Исследовательского института профилактической медицины и клинический профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско, а также Калифорнийского университета в Сан-Диего. Более сорока лет он проводит клинические исследования, впервые показав, что комплексные изменения образа жизни могут обратить вспять даже тяжелую ишемическую болезнь сердца без лекарств и операций. 42-й президент США Билл Клинтон назначил Орниша членом Комиссии Белого дома по политике в области комплементарной и альтернативной медицины, а 44-й президент США Барак Обама - членом Консультативной группы Белого дома по вопросам профилактики заболеваний, пропаганде здорового образа жизни и общественного здравоохранения.
Энн Орниш - директор по разработке программы Орниша в области lifestyle-медицины и вице-президент по техническому развитию программы в некоммерческом научно-исследовательском институте профилактической медицины (Preventive Medicine Research Institute). В 1997 году она с отличием окончила Колорадский университет в Боулдере по специальности «история искусств» и «компьютерное искусство». Энн более 25 лет училась йоге и медитации. Она - сертифицированный специалист в области объединения здоровья и духовных практик Медицинского центра в Сан-Франциско; также она получила профессиональную подготовку в области борьбы со стрессом на основе практик осознанности в Центре терапии через сознание у доктора Джона Кабат-Зинна в Медицинской школе Массачусетского университета

Книги по теме