О чем книга
Как избавиться от проблем с памятью и бессонницы, стрессов и плохого настроения? Как сохранить остроту ума? Дэвид Перлмуттер утверждает: надо отказаться от конкретных продуктов питания. То, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг- для большинства из нас неожиданная новость. Почему, вы узнаете из этой книги.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет вести более активную и полноценную жизнь. Для тех, кто интересуется вопросами взаимосвязи питания и здоровья.
Почему книга достойна прочтения
Многочисленные награды за выдающиеся результаты исследований неврологии подтверждают профессионализм и состоятельность теории автора. Он по праву обладает авторитетом в сфере здорового питания и образа жизни.