Бумажные книги | Аудиокниги | Электронные книги
Страницы из книги:
Бестселлер

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Eat and Run:My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
Автор:Скотт Джурек, Стив Фридман
Автор (оригинал):Scott Jurek и Steve Friedman
Код:A2279
Год издания:2016
Переплет:твердый переплет
Количество страниц:304
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00100-695-4
Формат:70x100/16 (170х240 мм)
Книг в пачке:6
Вес:630 г.
Написать отзыв
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Бумажная
Электронная
29,70 руб.
Временно нет в наличии, под заказ
+ -
Заказать в 1 клик
В подарок
Мы доставим ваши товары указанному получателю с вложенным поздравлением от Вас

Выбрать формат электронной книги, произвести оплату и скачивание вы сможете на сайте Litres.ru.

При нажатии на кнопку "Купить" вы будете перенаправлены на сайт Litres.ru для дальнейшей обработки заказа.

Купить
Описание
Отзывы
Об авторе
О чем книга
Марафон – это не просто спорт, это философия. А данная книга – удивительная история о жизни атлета, исповедующего философию марафона и стремящегося к гармонии. Она о том, как постичь жизнь, став марафонцем, и принять бег за образ жизни.
Для кого эта книга
Для тех, кто увлекается бегом и возможностями, которые он открывает. Для тех, кто созрел, чтобы перешагнуть за порог привычного стиля жизни.
Почему книга достойна прочтения
Книга хороша тем, что уникальная личность автора сквозит в каждом рецепте полезных для марафонца блюд и в каждом предлагаемом упражнении. Это прекрасная возможность понять, что же такое быть сверхчеловеком.
Цитата
Сверхмарафонцы начинают забег на рассвете, продолжают бежать днем, ночью, следующим утром и следующей ночью. Весь расчет прост: беги, пока можешь бегать. А потом еще беги.
О чем книга
Марафон – это не просто спорт, это философия. А данная книга – удивительная история о жизни атлета, исповедующего философию марафона и стремящегося к гармонии. Она о том, как постичь жизнь, став марафонцем, и принять бег за образ жизни.
Для кого эта книга
Для тех, кто увлекается бегом и возможностями, которые он открывает. Для тех, кто созрел, чтобы перешагнуть за порог привычного стиля жизни.
Почему книга достойна прочтения
Книга хороша тем, что уникальная личность автора сквозит в каждом рецепте полезных для марафонца блюд и в каждом предлагаемом упражнении. Это прекрасная возможность понять, что же такое быть сверхчеловеком.
Еще нет ни одного отзыва на этот товар. Станьте первым.
Скотт — сверхмарафонец с 1994 года. Рекордсмен США по суточному бегу (его результат 266,7 км за 24 часа). Дважды выиграл Badwater race (246 км по Долине Смерти, где жара достигает 50 градусов); 7 раз победил в забеге Western States Endurance Run на 161 км. И это не считая других забегов на выносливость. При таких нагрузках Скотт — убежденный веган, его рацион не содержит продуктов животного происхождения. Это часть его жизненных убеждений: осознанного и ответственного отношения к себе и к окружающей среде. Сайт автора http://scottjurek.com/
Стив Фридман — писатель, журналист, сотрудничает со спортивными изданиями.

Книги по теме