Бумажные книги | Аудиокниги | Электронные книги
Бестселлер

Сила воли. Как развить и укрепить

The Willpower Instinct. How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
Автор:Келли Макгонигал
Автор (оригинал):Kelly McGonigal
Код:A0941
Год издания:2015
Переплет:твердый переплет
Количество страниц:312
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00057-783-7
Книг в пачке:14
Вес:410 г.
Написать отзыв
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Бумажная
Электронная
29,40 руб.
В наличии
+ -
Купить в 1 клик
В подарок
Мы доставим ваши товары указанному получателю с вложенным поздравлением от Вас

Выбрать формат электронной книги, произвести оплату и скачивание вы сможете на сайте Litres.ru.

При нажатии на кнопку "Купить" вы будете перенаправлены на сайт Litres.ru для дальнейшей обработки заказа.

Купить
Описание
Отзывы (1)
Об авторе
О чем книга
Почему нам не хватает силы воли даже при отличной мотивации? Что заставляет нас постоянно откладывать дела на потом? Почему так непросто сосредоточиться на достижении своей цели? Если хотя бы один раз в жизни вы задавали себе любой из выше указанных вопросов, книгу «Сила воли. Как развить и укрепить» вам нужно читать срочно. Ведь от силы воли зависят многие аспекты нашей жизни: начиная от внешности, оканчивая карьерными высотами и отношениями с окружающими. Хотите достичь успеха? Начинайте работать над своей силой воли.
Для кого эта книга
Для тех, кому нужно работать над собственной силой воли. Для тех, кто решил наконец достичь поставленных целей.
Почему книга достойна прочтения
Потому что в основе этой книги лежат материалы курсов Келли Макгонигалл, получившие множество наград: в том числе и Стэнфордского университета для преподавателей, а также премию Уолтера Гора. Предложенная автором «Сила воли. Как развить и укрепить» методика помогла сотням людей стать счастливее и наконец достичь того результата, который раньше казался для них невозможным.
Цитата
«Прежде чем мы перейдем к грязному делу- анализу, почему у нас не получается их использовать, давайте проникнемся, какая это удача, что они у нас есть. Мы заглянем в мозг и увидим, где совершается таинство, а также узнаем, как нам натренировать силу воли. Мы также вкратце остановимся на том, почему силу воли бывает трудно найти и как привлечь к делу другую уникальную человеческую способность- самосознание, чтобы наша выдержка не знала поражений»
О чем книга
Почему нам не хватает силы воли даже при отличной мотивации? Что заставляет нас постоянно откладывать дела на потом? Почему так непросто сосредоточиться на достижении своей цели? Если хотя бы один раз в жизни вы задавали себе любой из выше указанных вопросов, книгу «Сила воли. Как развить и укрепить» вам нужно читать срочно. Ведь от силы воли зависят многие аспекты нашей жизни: начиная от внешности, оканчивая карьерными высотами и отношениями с окружающими. Хотите достичь успеха? Начинайте работать над своей силой воли.
Для кого эта книга
Для тех, кому нужно работать над собственной силой воли. Для тех, кто решил наконец достичь поставленных целей.
Почему книга достойна прочтения
Потому что в основе этой книги лежат материалы курсов Келли Макгонигалл, получившие множество наград: в том числе и Стэнфордского университета для преподавателей, а также премию Уолтера Гора. Предложенная автором «Сила воли. Как развить и укрепить» методика помогла сотням людей стать счастливее и наконец достичь того результата, который раньше казался для них невозможным.
Аляксей 05.03.2016
Отлично
Цудоўная кніга! Сапраўды выдатна. Адна гэта кніга здольна замяніць 90 % кніг папулярнай псіхалогіі. Адназначна лепшае з таго, што прысвечана сілы волі. Гарманічнае спалучэнне навукі і даступнасці, тэорыі і практыкі.
Келли Макгонигал — доктор философии, психолог и профессор Стэнфордского университета, ведущий эксперт в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями человека. Ее учебные курсы по психологии для студентов удостоены множества наград, включая высшую награду Стэнфордского университета для преподавателей, премию Уолтера Гора. Популярные открытые курсы Макгонигал, в том числе «Наука силы воли» и «Наука сострадания», рассказывают о том, как, используя достижения психологии, сделать человека более счастливым и успешным.