Бумажные книги | Аудиокниги | Электронные книги
Страницы из книги:

Зимние праздники. Книга для волшебного настроения в самое красивое время года

Achtsam durch die Weihnachtszeit
Автор:Рафаэль Колловино
Автор (оригинал):Rafael Collowino
Код:A5466
Год издания:2018
Переплет:твердый переплет
Количество страниц:96
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00117-627-5
Номер издания:1
Формат:190x245
Книг в пачке:8
Вес:535 г.
Написать отзыв
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Бумажная
34,20 руб.
В наличии
+ -
Купить в 1 клик
В подарок
Мы доставим ваши товары указанному получателю с вложенным поздравлением от Вас
34,20 руб.
Выбрать формат электронной книги и способ оплаты вы сможете на этапе оформления
Купить
Описание
Отзывы
Об авторе
О чем книга
Вы уже предвкушаете новогодние праздники, но переживаете, что декабрь опять превратится в марафон? Работа, покупка подарков, короткий световой день, суета — все это омрачает вас в преддверии Нового года? Эта книга подарит вам праздничное настроение, гармонию и спокойствие задолго до 1 января. Вы вспомните, что Новый год — это улыбки на лицах, подарки под елкой, огни гирлянд, угощение на столе и приятное общение в кругу родных. Здесь вы найдете советы и рекомендации, как покупать подарки без стресса и уделять больше внимания окружающим и близким вам людям. Вы научитесь успокаиваться при помощи простой дыхательной гимнастики и йоги, сможете порадоваться аромату печенья, милым самодельным подаркам и маленьким фитнес-паузам. Продлите себе праздник и сделайте ожидание Нового года волшебным. От автора: В ожидании Нового года многие из нас испытывают душевный подъем. Ведь предпраздничные дни — это гармония и покой, волшебство света, бесчисленные сладости, встречи с друзьями и веселые вечеринки. Но всегда ли это так на самом деле? Ранние сумерки приводят нас в уныние. По вечерам остается так мало времени, а ведь нужно успеть купить подарки и выпить бокал-другой с коллегами. В выходные непременно нужно съездить к родителям. И хорошо бы напечь печенья, а потом напечь еще, потому что первая партия подгорела. И вот уже пора приниматься за самодельные подарки, а в промежутках успеть еще пробежаться по магазинам, составить списки необходимых дел и подумать о планах на канун Нового года. А затем поменять подарки, потому что поступил новый список пожеланий. Ах да, время от времени необходимо спать и есть. Уф. Разве вам не хочется прожить предновогодние дни более спокойно и расслабленно? В этом вам поможет осознанность. И чтобы ей научиться, совсем не обязательно проходить многонедельный курс. Просто каждый день посвящайте этому немного времени. Как будто вы день за днем осознанно открываете очередную дверцу календаря ожидания Нового года. Сделайте глубокий вдох и выдох. Прочтите один из текстов этой книги, выполните одно упражнение, раскрасьте картинку, испеките что-нибудь вкусное. Немного побалуйте себя оздоровительными процедурами. Поверьте, вы в любом случае справитесь со всеми важными делами в срок. Только без стресса. Счастливого Нового года!
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет продлить ощущение праздника. Для всех, кто хочет расслабиться, поднять себе настроение и добавить волшебства в свою жизнь.
Почему книга достойна прочтения
Подарит хорошее настроение и продлит праздник минимум на месяц. Поможет все успеть и встретить Новый год без стресса. Подарочное издание для романтичных натур.
О чем книга
Вы уже предвкушаете новогодние праздники, но переживаете, что декабрь опять превратится в марафон? Работа, покупка подарков, короткий световой день, суета — все это омрачает вас в преддверии Нового года? Эта книга подарит вам праздничное настроение, гармонию и спокойствие задолго до 1 января. Вы вспомните, что Новый год — это улыбки на лицах, подарки под елкой, огни гирлянд, угощение на столе и приятное общение в кругу родных. Здесь вы найдете советы и рекомендации, как покупать подарки без стресса и уделять больше внимания окружающим и близким вам людям. Вы научитесь успокаиваться при помощи простой дыхательной гимнастики и йоги, сможете порадоваться аромату печенья, милым самодельным подаркам и маленьким фитнес-паузам. Продлите себе праздник и сделайте ожидание Нового года волшебным. От автора: В ожидании Нового года многие из нас испытывают душевный подъем. Ведь предпраздничные дни — это гармония и покой, волшебство света, бесчисленные сладости, встречи с друзьями и веселые вечеринки. Но всегда ли это так на самом деле? Ранние сумерки приводят нас в уныние. По вечерам остается так мало времени, а ведь нужно успеть купить подарки и выпить бокал-другой с коллегами. В выходные непременно нужно съездить к родителям. И хорошо бы напечь печенья, а потом напечь еще, потому что первая партия подгорела. И вот уже пора приниматься за самодельные подарки, а в промежутках успеть еще пробежаться по магазинам, составить списки необходимых дел и подумать о планах на канун Нового года. А затем поменять подарки, потому что поступил новый список пожеланий. Ах да, время от времени необходимо спать и есть. Уф. Разве вам не хочется прожить предновогодние дни более спокойно и расслабленно? В этом вам поможет осознанность. И чтобы ей научиться, совсем не обязательно проходить многонедельный курс. Просто каждый день посвящайте этому немного времени. Как будто вы день за днем осознанно открываете очередную дверцу календаря ожидания Нового года. Сделайте глубокий вдох и выдох. Прочтите один из текстов этой книги, выполните одно упражнение, раскрасьте картинку, испеките что-нибудь вкусное. Немного побалуйте себя оздоровительными процедурами. Поверьте, вы в любом случае справитесь со всеми важными делами в срок. Только без стресса. Счастливого Нового года!
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет продлить ощущение праздника. Для всех, кто хочет расслабиться, поднять себе настроение и добавить волшебства в свою жизнь.
Почему книга достойна прочтения
Подарит хорошее настроение и продлит праздник минимум на месяц. Поможет все успеть и встретить Новый год без стресса. Подарочное издание для романтичных натур.
Еще нет ни одного отзыва на этот товар. Станьте первым.
Рафаэль Колловино — автор научно-популярных книг и статей для журналов. Рафаэль вырос в Северной Германии, его взросление пришлось на восьмидесятые годы. От итальянских корней остались только некоторые черты темперамента и неторопливость. В последние годы он живет с семьей в сельском уединении, борясь со своей пунктуальностью и стараясь привнести немного поэзии в прозу.

Книги по теме